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讲究卫生，预防夏季传染病

（5.13）

敬爱的老师,亲爱的同学：     

大家早上好！我是      年级     班的           ，今天我讲话的题目是“讲究卫生，预防夏季传染病”。

讲究卫生是一个老生常谈的话题，炎炎夏季是传染病的多发季节。极易引起流行性感冒、麻疹、水痘、风疹、流行性腮腺炎、猩红热等这些疾病的传染。所以，为了预防这些传染病，大家需做到以下预防措施：

(一)保持个人良好卫生，勤洗手洗脸，勤换洗衣服。饭前、便后要记得洗手;一定要牢记“病从口入这句话”!

(二)养成良好的生活习惯，饮食均衡，作息规律，保证充足的睡眠。每天我们都应坚持做好课间操，积极上好体育课，回到教室后切不可贪凉，一个劲儿的猛吹电扇。要注意根据气候变化增减衣服，合理安排运动量。

(三)注意饮食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，维持身体营养平衡，不吃生冷、变质的食物，少吃冷饮。

(四)坚决不吃三无食品，这些食品大多为不法商贩加工而成，他们加工的环境卫生没有经过有关部门的检查，食品也没有合格证，同学们要坚决不吃这些三无食品。

(五)尽量不去空气流通不畅、人口密集的公共场所。

(六)注意环境卫生，创造整洁的校园环境。不要随意乱扔废纸、乱丢食品包装袋、不随地吐痰等，我们希望所有的同学用我们的举手之劳，维护我们整洁的校园环境。同时还要注意，教室内要每天通风换气，避免细菌滋生。

老师们、同学们，健康是一个人最大的财富，是幸福的基础。讲究卫生是每个人预防疾病的最基本方法，只要我们时刻谨记，并身体力行，无论什么样的疾病都是可以预防的。

最后祝老师们、同学们身体健康!

谢谢大家！